在精神心理科门诊就诊的病人中,抑郁症占50%以上,而在抑郁症病人中,女性又占多数,约为三分之二， 全世界的女性中，大约每8个人中就有1位女性在一生的某个阶段会遭受抑郁症的困扰。因此,女性抑郁症显得尤为常见，更应引起人们的重视。

    市精神卫生中心康复二科主任邓云峰介绍，抑郁症是一种常见的精神疾病，主要表现为情绪低落，兴趣减低，悲观，思维迟缓，缺乏主动性，自责自罪，饮食、睡眠差，担心自己患有各种疾病，感到全身多处不适，严重者可出现自杀念头和行为，病程持续1个月以上。

    科学研究发现，女性比男性更易患抑郁症, 最主要的假设就是女性生理及生殖结构的问题。女人的生理结构，使到她们在成年时得经历来经、停经，和怀孕的过程，这些生理上的变化都会带来压力，而一旦不能正确地控制这些压力，就容易产生抑郁症。在心理方面，与男性相比，女性具有自己独特的性格特点，如比较细致、敏感、依赖性强、情绪不稳定等。在遇到挫折时对她们的影响更大，也更易患抑郁症。

    生理变化和社交发展是女性青春期抑郁症两大诱因。在生理上,女孩进入青春期后，雌激素和孕酮激素急剧增加，研究表明，青春期女孩激素的紊乱就可能导致抑郁症。在心理上，社交发展成为导致抑郁症的一大主因。人际关系紧张或消极，极易产生压力而导致抑郁。家长首先要带她们到专业的医院就医，不易硬逼着孩子上学，更不要教训她们。

    围产期抑郁症指孕期（产前或产后）或流产后的抑郁发作。主要因素有个人抑郁史及家族抑郁史。但要与产后忧郁区分开，产后忧郁在初产妇中有50%-80%的发生比例，一般在产后3-5天出现。可能出现：毫无原因的大哭、情绪大幅波动等，通常会在1-2周内消失，无需治疗。

    更年期抑郁症多发生在40-55岁的女性中，发生率大约在5%-8%左右。女性在更年期时卵巢开始萎缩，绝经后雌激素分泌锐减，这成为更年期抑郁症发病的生理基础。另外，亲子关系、夫妻关系、经济压力等因素也可引发更年期抑郁症。户外活动，与人多交流，安静的环境以及良好的睡眠都有助于改善症状，如果病情严重要及时就医。

   目前抑郁症最有效的治疗手段包括药物治疗和心理治疗，抗抑郁药物可以有效缓解抑郁症状，减短抑郁发作的时间，而且抗抑郁药物并不会成瘾，总体上是安全的。心理治疗可以帮助患者处理内心冲突、改善人际关系和负面情绪等等，经过规范治疗，大部分患者是可以回归正常生活的。切记，越早治疗效果越好，康复的可能性越大。