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健康常识

鞍山市健康教育中心健康大讲堂走进中国银行

文章来源:鞍山市卫生健康委员会     添加时间:1/10/2017 12:01:21 PM    浏览次数:670次

为提高鞍山市民健康素养水平,做好健康教育工作,12月26日,由鞍山市健康教育中心,中国银行联合举办的科普健康讲座在中国银行会议室举行。本次讲座特邀鞍山市肿瘤医院中医科主任姜玉娟教授为81名中行职工做了一场题为“你的健康 你做主”的科普知识讲座。 

课堂上,姜玉娟主任利用多媒体课件,结合多年临床经验生动地从中医体质状况、疾病发生原因方面详细讲解了健康生活方式与中医养生的重要性,并从“饮食、起居、情绪、经络等八方面做了保健防病指导。通过理论论述及大量实例讲解了如何做健康体质的人,什么是健康,怎么才能健康生活,怎样通过饮食、睡眠、运动等方式调适自己心态的方法,如何适应家庭、适应工作。讲座结束后,姜主任又为到场的职工进行义诊、咨询,受到了听课职工的一致好评。

      此次健康讲座,不仅传播了先进的健康理念,培养了健康意识,而且对于中行职工倡导文明、科学、健康的生活方式,提高全民健康素养水平都具有积极的作用。

   疾病发生原因方面详细讲解了健康生活方式与中医养生的重要性,并从“饮食、起居、情绪、经络等八方面做了保健防病指导。通过理论论述及大量实例讲解了如何做健康体质的人,什么是健康,怎么才能健康生活,怎样通过饮食、睡眠、运动等方式调适自己心态的方法,如何适应家庭、适应工作。讲座结束后,姜主任又为到场的职工进行义诊、咨询,受到了听课职工的一致好评。

      此次健康讲座,不仅传播了先进的健康理念,培养了健康意识,而且对于中行职工倡导文明、科学、健康的生活方式,提高全民健康素养水平都具有积极的作用。

  
  

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